＜進捗＞やりたいことリスト100（2025年7月～9月）【30代独身】

年始にやりたいことリスト100（2025年）を作成しました。
今年設定した目標は90個です。

　

当記事では、やりたいことリスト100の進捗状況を紹介します。

やりたいことリスト（ウィッシュリスト）の消化ペース

初めて作成したやりたいことリストの達成を目指し、1月に意気揚々と着手していたところ、気づきました。

月に８～９個のペースで消化しないと１００個消化はできないのでは？

やりたいことリストは、必ず達成しなければならないものではありません。
そこまで厳密に達成個数を管理する必要はありませんが、想像よりも消化ペースが速いことに気が付いたため、進捗報告をさせていただきたいと思います。

　

やりたいことリスト100（2025年版）消化状況

　

食事

外食

海鮮丼食べる
牛タンを食べる
ラザニア食べる
小籠包食べる　…達成済（2025/6～9）
ドトールでクロックムッシュ食べる
ゴンチャを飲む
2ヶ月に1度、気になるお店で外食する　…実施中

´いしがまやハンバーグ´や´クア・アイナ（ハンバーガー）´に行きました。

「2ヶ月に1度、気になるお店で外食する」という目標を立てた理由は、気に入ったお店にばかり行ってしまうため、新たなお店を開拓したかったからです。

予想通り、お気に入りのお店にばかり行ってしまいます。
変化を望まない自分の性質を目の当たりにしたのですが、高カロリー系のご飯は歳を重ねるごとに食べられなくなるので、気になるお店には積極的に入っていきたいです！

　

飲み物

H&F BELX飲む　…達成済（2025/1～3）
マリアージュフレール飲む　…達成済（2025/1～3）

達成済みです。
直近で、ティ―ポンドの福袋情報が出ました（予約期間終了）。

　

内食

旬の野菜を食べる
食の固定化を試す
汁物（みそ汁など）週3回飲む　…実施中
オートミール食べる　…達成済（2025/6～9）
ホットサンド作る　…達成
みそタッパー作る
定番料理を3つ見つける

大好きなホットサンドのレシピは以下になります。

食パン（６枚切りなど）の白い部分をくり抜く（ざっくり）
↓
食パンの耳の部分をフライパンにおいて火をつけ、くり抜いたところにバターひとかけら→生卵→チーズ＋α（ロースハムなど）を入れる
↓
切り抜いたパンで蓋をして両面焼く

お手軽でおいしいです！

　

副業

ブログ継続　…実施中
ブログ60記事up
ＸＸＸＸ
漫画感想をブログにup　…達成済（2025/1～3）
ＸＸＸＸの副業する　…達成済（2025/1～3）
ＸＸＸＸの副業で収益を得る　…達成済（2025/1～3）

ブログ記事書き続けています！
漫画記事を新たに増やしてみました。

　

住まい

一人暮らしする
1日5分掃除　…実施中
不要メールを削除する　…達成済（2025/1～3）
メルカリで不用品を売る　…実施中
引っ越しまでに断捨離
DVD-RW減らす　…実施中
スマホの写真整理　…達成済（2025/1～3）
最小限の服で暮らす

服の断捨離を進めています。
服の整理が終わった後に見直すと、まだ捨てられるものが残っていて驚きます。ゆっくり、好きな服だけを残していきます。

　

お金

一か月の生活費を把握する
新NISA満額
老後資金計画見直し　…達成済（2025/6～9）
キャッシュフロー表を作る　…達成
無リスク資産の金額検討　…達成済（2025/6～9）
給与up
2025/12に、2026年節税予定分の積立投資を設定する

キャッシュフロー表を作ってみました。
インフレ率2％で計算し、まだまだ資産形成しなければ…と思いました。インフレの予測ができないため、このままできる範囲で積立投資を続けます。

　

健康、美容

肌

スキンケア大事にする　…実施中
首までスキンケア　…実施中
フェイスパックを定期的に使う　…実施中

フェイスパック（少量パック）を購入して使っています。

MEGUMIさんの著書「キレイはこれでつくれます」を読んで、´毎日シートマスク´をしたいと思っていたのですが、実際は週１回程度の頻度です。

今年はあと三か月。
肌を大事にしていきます！次は「ルルルンプレシャス GREEN（バランス）」を購入予定です。

　

健康

月平均3000歩／日　…実施中
体重42-45kg
やらないことを決める
グルテンフリーを試す
アレルギーチェックを受ける
適度にサプリを取り入れる　…達成済（2025/6～9）

手術の関係で歩けていないので、歩数目標の達成は厳しいかもしれません。
現在は、栄養バランスを考えて冷凍ミックスベリーや十六穀ごはんを取り入れています。

はくばくの十六穀ごはん、とてもおいしいです！白米よりお気に入りです。

　

美容

月1回、家庭用脱毛器を使う　…実施中
リンパマッサージに行く
週3回以上、白湯を飲む　…実施中
ＸＸＸＸ
1日1.5L以上、水分をとる　…実施中
肩こり改善
週1回、足のセルフマッサージ　…実施中
ヘッドスパ
シルクの枕カバーを試す　…達成済（2025/1～3）
サラサラストレート髪になる　…達成
身体の乾燥に気を付ける　…実施中

fino（フィーノ）のヘアマスクを初購入しました。
私の髪（剛毛）がサラサラになりました。お気に入りです！

　

服

ＸＸＸＸ
ダウンコートの買い替え検討　…達成済（2025/1～3）
服を少数精鋭にする（春）　…達成
服を少数精鋭にする（夏）　…実施中
服を少数精鋭にする（秋）
服を少数精鋭にする（冬）

春服の整理が終わりました。

春服は、無印良品の七分袖がお気に入りで、何色か持っています。
毛玉もできないのでお気に入りです。

　

人間関係

カフェ、ご飯、飲み屋で人と出会う
ありがとう、をたくさん言う
ゆっくり喋る
友人にプレゼントを渡す　…達成済（2025/6～9）
両親のお祝い事を楽しむ　…達成済（2025/6～9）
常に優しく

この項目が一番達成難しいです…！

人生で一番難しいのは対人関係かもしれない…。

　

趣味

オタ活関連

やりたいこと9個

詳細は伏せます…。

何も達成できず！
時間がかかる目標が多いため、じわじわと進めています。

目標とは関係ありませんが、最近サンリオキャラクターの”はなまるおばけ”にハマりました。
とてもかわいくて日々の癒しです。グッズも色々購入しました。
SNSも頻繁に更新されていて、仕事の疲れが無くなります。

　

本、手帳

新しい万年筆インク買う
EDIT B7変形ノートを使う　…達成済（2025/1～3）
手帳に毎日の振り返りを書く　…実施中
年12冊本を読む（漫画以外）　…達成済（2025/1～3）
「DIE WITH ZERO」読み直す　…達成済（2025/6～9）

月２～３冊ほど読書しています。
最近は３分で読める！シリーズを読んでいます。一話が短く、通勤で読みやすいです。

　

他

YouTubeで知らない曲を10曲聞く
スマホ買い替え
毎週目標を立てて過ごす　…実施中
自分に課金する　…実施中
週1回18時退社
都電荒川線に乗る
余白を持つ（予定、タスク）

最近の自分への課金は、食費（健康的な食事）です。
魚や海藻を積極的に摂ったり、野菜や果物を購入しています。

健康面への興味が尽きません。

　

残り３カ月、「やりたいこと」を中心に達成を目指します

仕事でも「作業をリスト化」している関係で、やりたいことリストも達成しなければ！と感じるときがあります。

しかし、私がやりたいことリストを作った理由は、「楽しい一年」を送るためです。

未達成の目標でも、新しい目標でも、今の自分がやりたいと思うことから順番に達成していきたいと思います。