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錠剤を飲むことが苦手な方へ

食事ではとり切れない栄養素を摂るために、サプリなどを飲んでいます。しかし、数カ月前は普通に飲めていたはずが、最近急に錠剤を飲めなくなってしまいました。つつまろ食道の入り口あたりで錠剤が止まり、むせてつらいです…この記事では、錠剤を飲みやすく...
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