暮らし 水でおいしく飲めるおすすめのプロテインはこれ!(ビーレジェンド) 流行り病の影響で100%在宅勤務&外出自粛により筋力が衰え、一時期体重が30キロ台/身長152cmになりました。この体重の減り方は筋肉が衰えたせいではないか?と思い筋トレの動画を漁った結果、あらゆる動画でプロテインをおすすめしていました。プ... 2024.01.28 2024.07.26 暮らし