暮らし あすけん使用で発覚!鉄分・ビタミンC不足対策と今後の対応について【アラフォー独身女性】 足の手術時に食べた入院食が、当たり前ではあるのですがバランスの取れた食事でした。今後の足の健康と、自分自身の今後の健康を考え、自宅でもバランスの取れた食事・栄養素の摂取をしたいと思い、あすけんを使用し始めました。あすけんを使用して1週間、鉄... 2025.08.17 2025.08.23 暮らし