健康

食事ではとり切れない栄養素を摂るために、サプリなどを飲んでいます。しかし、数カ月前は普通に飲めていたはずが、最近急に錠剤を飲めなくなってしまいました。つつまろ食道の入り口あたりで錠剤が止まり、むせてつらいです…この記事では、錠剤を飲みやすく...

足の手術時に食べた入院食が、当たり前ではあるのですがバランスの取れた食事でした。今後の足の健康と、自分自身の今後の健康を考え、自宅でもバランスの取れた食事・栄養素の摂取をしたいと思い、あすけんを使用し始めました。あすけんを使用して１週間、鉄...